自由が丘の美容室 美容院「ポールミッチェル×ハイブリッヂ」

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体と心を整える『ハート・オブ・ヨガ』レッスン

新しいサロンの形



ハート・オブ・ヨガ × HIGH BRIDGE




 

近年、ストレスにより心身のバランスがみだれ体の不調を感じている方も多いはずです。普段外に向かいがちな意識を内側に向け、自身の呼吸に寄り添ったヨガが

「ハート・オブ・ヨガ」です。

少人数制で、ご自分の呼吸に合わせてポーズを行うので、その方なりの体調や

柔軟性に合わせて、無理なく行っていただけます。

体験されたお客様も、体の調子が良くなってきた、その後のリンパの流れがよくなったというお声をいただいています。

 

【日程】 毎月第二・第四金曜日

【時間】 10:00~12:00(ヨガは90分、残りはお着換えやハーブティを飲みながらのリラックスタイム)

【参加費】 3,000円

【定員】 3名

【持ち物】 動きやすい服装で、お着換えもできます。

ヨガマットのご用意はございます。

【予約について】 必ずお電話にてご予約をお願いいたします。

 

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